• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

SIŁOWNIA

Sobota, 28 stycznia 2012 · Komentarze(0)
25min - orbitrek, 50min - siłownia
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Piątek, 27 stycznia 2012 · Komentarze(0)
100min

stare zdjęcia:


VIII kryterium uliczne w Nowym Saczu 26.06.2011
link do strony

duże zdjęcie
II nocne kryterium w Nowym Sączu 6.08.2011 (Arek prowadzi ;))
link do strony

duże zdjęcie
V kolarski wyścig doliną popradu 17.09.2011
link do strony (szkoda że zdjęcia tylko ze startu i mety ;/):
  • HRmax 182( 86%)
  • HRavg 158( 75%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Czwartek, 26 stycznia 2012 · Komentarze(0)
20min - rowerek, 70min - siłownia
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Środa, 25 stycznia 2012 · Komentarze(0)
80min
  • HRmax 180( 85%)
  • HRavg 152( 72%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Wtorek, 24 stycznia 2012 · Komentarze(0)
90min - siłownia
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · Komentarze(0)
80min
  • HRmax 182( 86%)
  • HRavg 155( 73%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Sobota, 21 stycznia 2012 · Komentarze(0)
50min - siłownia
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Piątek, 20 stycznia 2012 · Komentarze(0)
100min
  • HRmax 182( 86%)
  • HRavg 152( 72%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Czwartek, 19 stycznia 2012 · Komentarze(0)
20min - rowerek, siłownia - 40min
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Środa, 18 stycznia 2012 · Komentarze(0)
80min
  • HRmax 183( 87%)
  • HRavg 156( 74%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2014
    • Listopad 6
    • Październik 9
    • Wrzesień 23
    • Sierpień 27
    • Lipiec 17
    • Czerwiec 20
    • Maj 19
    • Kwiecień 12
    • Marzec 15
    • Luty 6
    • Styczeń 1
  • 2013
    • Grudzień 2
    • Listopad 8
    • Październik 31
    • Wrzesień 28
    • Sierpień 28
    • Lipiec 31
    • Czerwiec 25
    • Maj 26
    • Kwiecień 17
    • Marzec 3
    • Luty 1
  • 2012
    • Listopad 1
    • Październik 15
    • Wrzesień 29
    • Sierpień 29
    • Lipiec 25
    • Czerwiec 22
    • Maj 28
    • Kwiecień 28
    • Marzec 32
    • Luty 24
    • Styczeń 25
  • 2011
    • Grudzień 24
    • Listopad 14

do góry

Kategorie

  • bieganie 67
  • szosa 436
  • teren 19
Zamknij

Moje rowery

Lapierre 2007 X-LITE 400 41297 km
Author Modus '2005 14133 km
Zamknij

O mnie

KAMAR14 Nowy Sącz

Trenuje kolarstwo od 2005 roku. Pierwsze cztery lata na góralu, teraz zdecydowanie szosa lubię góry, ale lepiej jeżdżę po płaskim i pagórkowatym terenie.

Dystans całkowity26067.00 km
Dystans w terenie 0.00 km (0.00%)
Czas w ruchu 14d 06h 10m
Suma w górę 0 m
Prędkość średnia:28.20 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy KAMAR14.bikestats.pl
Zamknij