• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

SIŁOWNIA

Środa, 22 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min - orbitrek, 45min - siłownia
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 150( 75%)
  • Kalorie 750kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Wtorek, 21 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min - orbitrek, 30min - siłownia
  • HRmax 170( 85%)
  • HRavg 147( 73%)
  • Kalorie 700kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min
  • HRmax 165( 82%)
  • HRavg 147( 73%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Sobota, 18 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min - orbitrek, 30min - siłownia
  • HRmax 172( 86%)
  • HRavg 145( 72%)
  • Kalorie 750kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Piątek, 17 lutego 2012 · Komentarze(0)
90min
  • HRmax 178( 89%)
  • HRavg 147( 73%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Czwartek, 16 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min - orbitrek
  • HRmax 175( 87%)
  • HRavg 140( 70%)
  • Kalorie 700kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Środa, 15 lutego 2012 · Komentarze(0)
80min
  • HRmax 180( 90%)
  • HRavg 147( 73%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Wtorek, 14 lutego 2012 · Komentarze(0)
60min - orbitrek, 40min - siłownia
  • HRmax 179( 89%)
  • HRavg 145( 72%)
  • Kalorie 750kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SPINNING

Poniedziałek, 13 lutego 2012 · Komentarze(0)
80min
  • HRmax 168( 84%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Kalorie 950kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze

SIŁOWNIA

Sobota, 11 lutego 2012 · Komentarze(0)
50min - orbitrek, 40min - siłownia
  • HRmax 171( 85%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Kalorie 620kcal
  • Sprzęt Lapierre 2007 X-LITE 400
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2014
    • Listopad 6
    • Październik 9
    • Wrzesień 23
    • Sierpień 27
    • Lipiec 17
    • Czerwiec 20
    • Maj 19
    • Kwiecień 12
    • Marzec 15
    • Luty 6
    • Styczeń 1
  • 2013
    • Grudzień 2
    • Listopad 8
    • Październik 31
    • Wrzesień 28
    • Sierpień 28
    • Lipiec 31
    • Czerwiec 25
    • Maj 26
    • Kwiecień 17
    • Marzec 3
    • Luty 1
  • 2012
    • Listopad 1
    • Październik 15
    • Wrzesień 29
    • Sierpień 29
    • Lipiec 25
    • Czerwiec 22
    • Maj 28
    • Kwiecień 28
    • Marzec 32
    • Luty 24
    • Styczeń 25
  • 2011
    • Grudzień 24
    • Listopad 14

do góry

Kategorie

  • bieganie 67
  • szosa 436
  • teren 19
Zamknij

Moje rowery

Lapierre 2007 X-LITE 400 41297 km
Author Modus '2005 14133 km
Zamknij

O mnie

KAMAR14 Nowy Sącz

Trenuje kolarstwo od 2005 roku. Pierwsze cztery lata na góralu, teraz zdecydowanie szosa lubię góry, ale lepiej jeżdżę po płaskim i pagórkowatym terenie.

Dystans całkowity26067.00 km
Dystans w terenie 0.00 km (0.00%)
Czas w ruchu 14d 06h 10m
Suma w górę 0 m
Prędkość średnia:28.20 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy KAMAR14.bikestats.pl
Zamknij