Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:23929.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:320:00
Średnia prędkość:28.76 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:164 (82 %)
Suma kalorii:158203 kcal
Liczba aktywności:436
Średnio na aktywność:54.88 km i 1h 55m
Więcej statystyk

NA OSTRĄ

Środa, 28 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem i Adamem. Na Ostrą od strony Limanowej, zjazd przez Młyńczyska. Do Przyszowej pod mocny wiatr.

Arek odjeżdża

NA WYSOKIE

Poniedziałek, 26 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem i Adamem. Na początek podjechaliśmy na Chochorowice, zjechaliśmy do Brzeznej i przez Litacz na Wysokie, Przyszową i do Sącza. Cały czas wiał mocny północny wiatr.

Widok z Litacza.

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 25 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Ładna pogoda i duża grupa. Trasa na Łabową, Kotów, Piorunkę, Czyrną, Mochnaczkę, Krzyżówke i powrót do Sącza. Jak dla mnie ciężka interwałowa trasa, do tego mocny wiatr od Sącza.

ROZJAZD

Niedziela, 25 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Popołudniu pętla przez Podegrodzie w spokojnym tempie.

DO KROŚCIENKA

Sobota, 24 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Trening po płaskim w czwórkę. Miało być spokojnie było średnio mocno z szybkimi podjazdami pagórków. Dobry wiatr i dobry skład ;)

Nie wiem dlaczego wyszedł kokpit, robiłem zdjęcie do przodu ;).Bywa.

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 18 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
W trójkę przez Przyszową, Ujanowicę, Wronowice i Tęgoborze. Dobra pogoda i dobry wiatr. Mocny trening z równym wysokim tempem.

DO RYTRA

Sobota, 17 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem pod Perłę na Moszczenicę i przez Podegrodzie do Sącza. Mocny wiatr od strony Piwnicznej i mocne podjazdy.

Kapliczka na górze - Moszczenica

Znak reaktywacja

OKOLICZNE GÓRKI

Sobota, 10 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Razem z Arkiem przez Moszczenicę, Skrudzinę, Jazowsko, Szczereż, Czarny Potok i pętle do Sącza. Dobry trening z mocnymi podjazdami.

Znak nie przeżył pierwszych dni wiosny.

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 4 marca 2012 · Komentarze(1)
Kategoria szosa
Tak wyszło, że znowu do Piwnicznej, ale tym razem w szóstkę. Mocne tempo a na podjazdach jeszcze mocniejsze ;).

ZABRZEŻ

Sobota, 3 marca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Chcieliśmy z Arkiem jechać do Łącka przez Moszczenicę i Skrudzinę, ale w Starym Sączu spotkaliśmy większą grupę i razem z nimi pojechaliśmy główną drogą do Zabrzeży, tam nawrót i już w dwójkę z wiatrem do Sącza.