Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:23929.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:320:00
Średnia prędkość:28.76 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:164 (82 %)
Suma kalorii:158203 kcal
Liczba aktywności:436
Średnio na aktywność:54.88 km i 1h 55m
Więcej statystyk

PĘTLA

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Krzyśkiem i Arturem

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 22 lipca 2012 · Komentarze(3)
Kategoria szosa
Na zbiórce spora liczba kolarzy, tym razem jedziemy przez Przyszową do Limanowej, Laskowej, Ujanowic, Wronowic i powrót przez Tęgoborze do Sącza. Na spokojne tempo nie było co liczyć już na płaskim odcinku do Podegrodzia mocno i od Przyszowej zostaje nas tylko czwórka, a od Wronowic jedziemy w dwóch z Arkiem starając się dogonić Andrzeja ale do końca nie było go widać nawet na prostych ;). Ciężki trening (i tak ma być ;))

POD SZLABAN

Czwartek, 19 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Jak we wtorek, tylko bez Arka (zwiedza góry w okolicach Szczawnicy)

POD SZLABAN

Wtorek, 17 lipca 2012 · Komentarze(2)
Kategoria szosa
Z Arkiem, trzy razy pod szlaban drogą na Przehybę z twardym obrotem. Powrót znowu w deszczu.

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 15 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Chyba wszyscy amatorzy kolarstwa pojechali na TDP, został tylko Andrzej i ja. Pojechaliśmy na Librantową z końcówką x4, do Grybowa, Ptaszkowej i na Boguszy zawracamy do Sącz. Mimo niewielkiej obsady udany trening bez deszczu.

Na Ptaszkowej

Na Boguszy

PRZEHYBA

Sobota, 14 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Darkiem. Pogoda dopisała i można było jechać. Udany trening z pięknymi widokami.

Zdjęcie: GraLo

POD PERŁĘ

Czwartek, 12 lipca 2012 · Komentarze(3)
Kategoria szosa
Z Arkiem i Darkiem (się zrymowało ;)). Pogoda wraca do polskiej normalności czyli wiaterek i chmurki, szkoda. Trening w mocnym tempie, powrót przez Moszczenice i Skrudzinę.