Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:1390.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:47:57
Średnia prędkość:27.95 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (94 %)
Maks. tętno średnie:149 (74 %)
Suma kalorii:23093 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:47.93 km i 1h 59m
Więcej statystyk

PĘTLA

Środa, 22 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem i Darkiem. Pętla przez Moszczenicę i Skrudzinę.

DOLINA POPRADU

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Krzyśkiem i Arkiem, do Wierchomli jechał też z nami Artur. Wyjątkowo szczęśliwie jeżeli chodzi o pogodę (zaczęło padać zaraz po dotarciu do domu, nie wiem jak koledzy ;)). Trening w dobrym tempie z mocnymi akcentami na podjazdach i pagórkach.

Arek przy Krzyśku wygląda jak miniaturka ;)

ZBIÓRKA STC

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · Komentarze(3)
Kategoria szosa
Pogoda bez zarzutu, i rekordowa liczba kolarzy (prawdziwe stado, doliczono się dziewiętnastu sztuk ;)). Trasa na Krynicę. W Łabowej część jedzie na Kotów część na Krzyżówkę. Powrót w trójkę przez Boguszę. Do Kotowa mocne tempo po zmianach z bardzo mocnym podjazdem jednej z górek przed Łabową. Byłby dobry trening gdyby nie brak czasu tak to jest niedosyt ;/.



PRZEHYBA

Sobota, 18 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem, powrót przez Skrudzinę.

ZBIÓRKA STC

Środa, 15 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
W czwórkę przez Łącko, Czarny Potok i Przyszową do Sącza.


POD SZLABAN

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Z Arkiem i Darkiem. Pogoda jak w listopadzie.

PĘTLA

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Pętla + podjazd Zdrojową i na Librantową.